FAXE:DOX - Mysteriet om Menopausen

Instruktør Louise Unmack Kjeldsen er i begyndelsen af 50’erne, da hendes liv pludselig vendes på hovedet. Hun rammes af søvnløse nætter, tristhed og mental tåge og indser, at hun befinder sig midt i et af kvindelivets mest underbelyste stadier. En ud af tre kvinder lider af alvorlige symptomer på overgangsalder, men alligevel mangler der forskning på området. Louise følger tre forskere, der har viet deres karriere til at forstå, hvad der sker i hjernen under overgangsalderen. Gennem avanceret neuroforskning, kognitive tests og rørende vidnesbyrd fra kvinder verden over, afdækker filmen både de biologiske mekanismer, og de vidtrækkende konsekvenser for livskvalitet, arbejdsliv og familiedynamik. Gennem arkivmateriale og animationer tegner 'Menopause Mystery' et levende billede af overgangsalderens historiske og kulturelle kontekst, og blotlægger århundreders patriarkalske fordomme og tabuer. Det er en film, der insisterer på viden - og som viser, hvor afgørende det er at forstå kvindekroppens største mysterie og dens implikationer.

Før vi sætter filmen på, får vi besøg af Gitte Boesen, som er aktuel med bogen “Sunde vaner i overgangsalderen”.

I en tid hvor mange taler om overgangsalderen, kan det være svært at finde hoved og hale i, hvad der egentlig sker i krop og sind. Gitte Boesen, Master of Public Health (MPH), giver en klar og fagligt funderet forståelse af, hvordan hormonelle forandringer kan påvirke kvinden både fysisk og mentalt. Kroppen reagerer anderledes end tidligere og det skal der tages hensyn til. Oplægget viser, hvordan små, målrettede tiltag kan have en afgørende positiv effekt på krop og sundhed, og giver indsigt i, hvordan der skabes holdbare vaneændringer.

Der gives input til overgangsaldervenlig kost, motion der virker, samt hvordan tanker, forventninger og gamle mønstre påvirker beslutninger i en hverdag med mindre overskud.

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.