Introduktion til yogaens verden, særligt målrettet personer på 50 år og derover. Om betydningen af korrekt vejrtrækning, spænding og afspænding, samt forslag til forskellige yoga- og afspændingsøvelser
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.53 (Yoga. Gøsselgymnastik. Mensendieck-gymnastik)
Bidrag af
ISBN
9788771419320
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
177 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
For målgruppen en rigtig god og instruktiv bog, for forfatteren formidler godt, at det aldrig er for sent at starte, og selv en overkommelig indsats vil give resultater. Da...