Om stresshåndtering, og om hvordan man kan bedst undgå stress, bekymringer, ængstelse. Med redskaber til at bevidsgøre en om egne tanker og handlinger
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Omfang
177 sider
Forlag
Dār Jawānā lil-Nashr wa-al-Tawzı̄ʻ
Målgruppe
voksenmaterialer