Guide til hvordan man på fire uger kan gå en størrelse ned ved hjælp af en sund livsstil. Med indkøbslister, opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
64.14 (Diætmadlavning)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Opskrifter, madplaner, indkøbslister, træningsprogrammer...
ISBN
9788711693322
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2017)
Omfang
207 sider
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Noget der ligner Stærk, let og mæt
Bliv inspireret til et sundere liv og vægttab med bøger, der ligner Anne Hjernøes "Stærk, let og mæt".
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Appetitvækkende helsides billeder, grundig gennemgang af træningsprogrammer og øvelser krydret med historier om forfatterens eget vægttab præger bogen. Det er en god og let...