Gode råd om søvnløshed og forbedring af søvnkvaliteten. Hvad kan man gøre for at opnå en bedre søvnrutine, hvordan får man greb om de tanker der holder en vågen og hvordan beroliger man en urolig krop
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
61.64 (Nervesygdomme)
Originaltitel
Den lille søvnboken
ISBN
8741364066
Omfang
163 sider
Forlag
Thaning & Appel
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Dyregrov, der tidligere har skrevet om børns reaktioner på alvorlig sygdom og død og alvorlige traumer generelt, tager her fat i et for mange kendt begreb: søvnproblemer: Hvad...