Om at styrke sin selvtillid og opnå større livsglæde som psykisk sårbar. Med fokus på sindet kan man påvirke adfærd til sund livsførelse og give lyst til at modstå negative, bekymrede og angstprægede tanker
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
ISBN
9788772182681
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
182 sider
Forlag
mellemgaard
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Forfatteren udgiver her endnu en bog om sindet, hvordan det påvirkes og kan styrkes. Som i de hendes tidligere titler byder Dahl på letforståeligt sprog, konkrete anvisninger og...